"Siamo ciò che mangiamo". Ma cosa mangiamo? Cominciamo col constatare che il nostro cibo quotidiano è pieno di orrori: additivi, farmaci, pesticidi, impurità e anomalie biologiche. "Tutto ciò è inevitabile - dicono gli esperti - se vogliamo mantenere le nostre abitudini alimentari e un elevato tenore di vita: la grande disponibilità di carni e verdure tutto l'anno non può fare a meno delle tecniche di allevamento e agricoltura intensivi." Ma a quale prezzo?
Risulta che ogni anno, assieme al "normale" cibo, mandiamo giù più di 12 Kg di sostanze chimiche... Se anche non fossero tossiche - e lo sono - si tratta comunque di sostanze innaturali, che costringono fegato e reni ad un superlavoro per eliminarle! Chi garantisce la loro innocuità?
Il Ministero della Sanità ci fornisce le liste degli additivi consentiti e "sicuri", e noi dovremmo perciò essere tranquilli: però da trenta anni queste liste vengono aggiornate, cancellando ogni volta una o più sostanze precedentemente dichiarate sicure. Quindi, chi può escludere che in futuro le nuove scoperte riveleranno rischi oggi ancora ignoti?
...Intanto sappiamo che molti additivi non sono in sè direttamente dannosi, ma lo diventano interagendo con altre fra le centinaia di migliaia di sostanze presenti nell'organismo, moltissime delle quali sono ancora poco o nulla conosciute...
Spesso si sente dire: "...l'Italia ha leggi severissime, siamo ben protetti..." Siamo sicuri di questo? Molti esperti ritengono che i pericoli alimentari siino molto sottostimati dagli stessi scienziati. Di conseguenza le leggi fatte con i dati da loro forniti, sono insufficienti. Se a questo aggiungiamo l'onnipresente corruzione dei vari livelli della politica, ci accorgiamo che non siamo affatto ben protetti...
È sempre bene non fidarsi troppo di quello che "è permesso per legge", per questi motivi:
* i legislatori si basano sui rapporti elaborati da commissioni scientifiche, e la scienza non sa "tutto" * gli interessi in gioco sono enormi, e le eventuali "mazzette" lo sono anch'esse, in proporzione * sia gli scienziati che i politici sono uomini come altri, quindi fallibili e corruttibili * quando
una sostanza chimica è riconosciuta come sospetta, per evitare danni
economici alle povere imprese si preferisce quasi sempre adottare un
"periodo di transizione" per smaltirne le scorte. E la transizione la
"assorbiamo" noi... L'agricoltura intensiva è la maggiore responsabile dell'avvelenamento collettivo: si usano quantità terrificanti di pesticidi, anticrittogamici, concimi sintetici, diserbanti, e altro. Perchè accettiamo tutto questo? Molti di noi ne farebbero volentieri a meno... ma la grande industria ce lo impone. Se tutti noi boicottassimo le grandi industrie rifiutando i loro prodotti innaturali, prima o poi dovrebbero per forza cambiarli...
In Italia sono attualmente in commercio 35 tipi di pesticidi che secondo la severissima EPA (l'agenzia americana per la protezione dell'ambiente) sono considerati cancerogeni, eppure da noi sono venduti e usati tranquillamente. Inoltre, 36 "principi attivi" presenti nei pesticidi "consentiti" da giardino, sono pericolosi per gli animali e per l'uomo, compresi pesci, uccelli, insetti, batteri del suolo, ecc.
Il grosso pericolo è l'accumulo: i molti veleni sono dilavati dall'acqua e finiscono nelle falde acquifere, come accadde con l'atrazina. I veleni dall'acqua ritornano nelle piante, poi negli erbivori, e via via all'insù, negli animali superiori, ai vertici della catena alimentare: qui si concentrano sempre più schifezze... e noi alla fine ce li mangiamo, tutti contenti...
Proprio per coloro che vorremmo maggiormente protetti, ossia i bambini, il rischio è più alto, a causa dei residui di fitofarmaci e nitrati che rimangono negli alimenti. Poichè i bambini assumono una quantità maggiore di calorie per peso corporeo, il rischio di accumulo di contaminanti tossici è più grande: all’età di sei anni i bambini possono aver superato di 10 volte il limite ritenuto accettabile per il rischio di cancro.
Doppiamente colpevoli
Fra l'altro, tutte le nuove sostanze devono essere testate. Forse interesserà a pochi, ma voglio qui ricordare che i test si fanno su migliaia e migliaia di poveri animali. Nei test più "innocenti" le sostanze si somministrano in quantità abnormi via via crescenti, fino a provocarne la morte, spesso fra grandi sofferenze. Questo viene fatto per determinarne la tossicità, raggiungendo la dose letale. Poi vi sono i test per la teratogenicità e la cancerogenicità, nei quali si provocano orrende malformazioni. Non fingiamo di non saperlo! Se non fossero continuamente prodotte nuove schifezze, potremmo evitare tante sofferenze.
Esistono additivi naturali, innocui: si potrebbero consentire solo quelli, però costano di più... Per esempio:
* E140 = clorofilla - colorante verde * E160 = estratto di paprica - colorante giallo * E162 = estratto di barbabietola - colorante rosso * E306 = vitamina E naturale (da olio di oliva) - antiossidante
...e tante altre possibili. Ma se il consumatore non le pretende, non sostituiranno mai quelle di sintesi, più economiche.
Quanto a noi umani, esseri privilegiati e "signori del Creato", se vogliamo essere ragionevolmente sicuri di non ingurgitare porcherie, sarà bene rivolgersi il più possibile ai cibi provenienti ed etichettati "da agricoltura biologica".
Le bistecche "gonfiate"
Sappiamo che l'assunzione della carne come cibo non è una cosa naturale per l'essere umano, ma se siete fra coloro che accettano questo peso, sull'anima e lo stomaco, almeno fate attenzione, quanto segue è per voi: per esempio magari avete assistito qualche volta allo spettacolo deprimente di una bistecca che, mentre cuoce in padella, si restringe e diventa quasi la metà: è certo, quella è carne gonfiata con ormoni della crescita. Qui non si consideria l'evidente truffa, che pure c'è, perchè vi hanno venduto ...acqua! Si pensa invece che quella carne la si mangia, assorbendo con essa anche gli ormoni. Le conseguenze possibili? Eccole: accade che i figli crescano troppo velocemente, che alle bambine cresca troppo il seno, che abbiano mestruazioni anticipate, acne, ipetricosi (troppi peli!), che ai bambini non si sviluppino bene i testicoli e i futuri spermatozoi siano malaticci, e che magari agli adulti venga un tumore alla prostata o all'utero...
Ma gli ormoni sono illegali: come mai spesso ci sono ugualmente? Perchè le povere bestie senza gli ormoni impiegherebbero il doppio a crescere, perciò gli allevatori, come si dice... "fatta la legge, trovato l'inganno". Se la norma da un lato vieta assolutamente gli ormoni, dall'altro li autorizza a scopo terapeutico e nel periodo successivo al parto: perciò, con un veterinario compiacente, è fatta! In fondo neanche servirebbe poi tanto: i farmaci possono essere dati di nascosto... basta interromperli qualche tempo prima della macellazione, e chi se ne accorgerà? Ma allora... controllare i farmaci alla fonte? ...lasciamo stare: in teoria, per evitare illegalità, i farmaci per gli animali da allevamento devono essere acquistati con ricetta veterinaria: ebbene, le cifre ufficiali riportano 1 sola ricetta ogni 20 animali (il 5%), mentre si sa che negli allevamenti intensivi la necessità è enormemente maggiore. Semplicemente i farmaci sono acquistati sul mercato nero, cosicchè non se ne debba segnalare l'uso. Poi si dovrebbe parlare dei macelli clandestini, che sfuggono ad ogni controllo, e della ormai famigerata BSE o "mucca pazza", ma non se ne può più, ci hanno fatto due ...scatole così. La situazione, nonostante tante leggi e tanti provvedimenti, attualmente è questa: realisticamente bruttina. Le cose stanno cambiando (e, in questo senso, benvenuta la BSE!) ma ci vorrà tempo. Una certa sicurezza è data solo dalle carni provenienti da allevamenti "biologici", perchè controllatissimi dagli stessi consorzi a cui aderiscono.
Stress e antibiotici
E gli antibiotici? Se ne parla poco, ma bisogna sapere che tutti gli animali d'allevamento intensivo come pesci, polli, conigli, pecore, maiali, mucche, ecc., chi più chi meno, hanno comunque un sistema immunitario fortemente depresso a causa delle loro orrende condizioni di vita: spazio poco o nulla, luce continua 24 ore al giorno, alimentazione forzata, e maltrattamenti vari derivanti dalla meccanizzazione. Le povere bestie si ammalerebbero in continuazione se l'Uomo, nella sua infinita bontà, non le rimpinzasse di antibiotici per resistere!
Tralasciamo le ovvie considerazioni etiche sulla liceità di tali pratiche (tanto interessano a pochi) e vediamo perchè gli uomini ci rimettono: anche qui, mangiando i loro cadaveri, vengono assuntigli antibiotici che contengono. Ebbene, la natura si vendica: stavolta è il sistema immunitario ad essere alterato dalla costante e ingiustificata presenza di piccole quantità di antibiotici nel sangue, assimilati mangiando carne o bevendo latte. Ma non basta. Sentiamo spesso parlare della comparsa di nuovi superbatteri patogeni, sempre più resistenti: questo accade perchè i batteri si adattano per selezione naturale alla presenza dell'antibiotico, divenendone immune. Di conseguenza questi batteri, per essere sconfitti, necessiteranno di sempre nuovi antibiotici, o di dosaggi sempre maggiori proprio degli stessi antibiotici che somministriamo agli animali, in un circolo senza fine... ...e chi ci guadagna alla fine, come quasi sempre avviene, è l'industria chimico-farmaceutica. Quando comprenderemo questo perverso meccanismo? E soprattutto, quando comprenderemo che non si può andare contro natura?
Detto questo, un nostro spassionato consiglio: la carne non mangiatela per niente. Ne giovate spiritualmente e fisicamente.
Frutta "viva" e frutta "morta"
I nutrizionisti più accorti ripetono: "mangiate solo frutta e verdura di stagione", ma perchè? È così bello e comodo mangiare pomodori, uva, pesche, fragole, zucchine, ecc., tutto l'anno!... La ragione sta nel fatto che i prodotti agricoli fuori stagione sono coltivati in serra: questo vuol dire che le piante non vedono mai il sole, non sono in un contesto naturale, sono trattate per evitare malattie da sovraffollamento, sono iperconcimate e irrorate con fitormoni per stimolare la crescita. Oltre ad aver assorbito molte sostanze estranee, sono anche sensibilmente più povere di diversi elementi, e di ciò possiamo accorgercene dal sapore!
Dovremmo inoltre rivedere anche il nostro gusto estetico in campo alimentare. File e file di lucide e scintillanti mele rosse, turgide e verdissime zucchine, perfette e vellutate pesche e albicocche... tristi specchietti per le allodole! Il cliente al mercato è attratto dai prodotti che "si presentano bene", ma non sa che frutta e verdure più sono belle e lucide, e più sono trattate con prodotti chimici! Fino ad un decennio fa ancora potevamo trovare sui banchi la frutta "puntinata" perchè attaccata da qualche fungo, o addirittura col vermetto dentro, e bisognava consumarla in fretta, prima che maturasse troppo e marcisse. Oggi no. La frutta e la verdura sono bellissime, e soprattutto durano molto di più. Anzi, a volte sono bellissime fuori, ma iniziano a marcire da dentro, esattamente al contrario del processo naturale...
Per forza: sono state abbondantemente trattate con prodotti anticrittogamici, antibatterici, antiparassitari, che le sterilizzano. La maturazione non può avvenire normalmente, perchè i batteri che la provocano non possono vivere in un mezzo velenoso. Tutto qui. E noi, tutti contenti, mangiamo la nostra bella mela di Biancaneve...
* * *
Noi siamo i creatori della nostra vita e facciamo scelte tutti i giorni, ogni momento. Grandi scelte sono molto spesso determinate da piccole scelte. Bisogna incominciare rispettando se stessi, il proprio organismo, nutrendosi in modo naturale, sano. E' cosa certa che non esiste niente di più naturale di quello che coltiviamo nel nostro orto. Ma se ancora scegliete la vita all'interno del sistema, almeno siate più attenti a quello che comprate. Eccovi una tabellina che potete stampare o imparare per controllare i vostri acquisti. E se volete saperne di più, QUI potete scaricare un file PDF completo degli additivi "E" che possiamo riscontrare nel cibo che ci vendono.
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